Suunto T6D User Manual Page 43

  • Download
  • Add to my manuals
  • Print
  • Page
    / 73
  • Table of contents
  • BOOKMARKS
  • Rated. / 5. Based on customer reviews
Page view 42
ОписаниеРезультатTraining Effect
(эффективность
тренировки)
Улучшение аэробной
производительности при
условии повторения 2-4 раза в
неделю. Особых требований к
восстановлению нет.
Продвинутый3.0-3.9
Быстрое улучшение аэробной
производительности при
условии повторения 1-2 раза в
неделю. Требует 2-3
восстановительных занятий в
течение недели (TE 1-2).
Особо продвинутый4.0-4.9
Очень значительное улучшение
аэробной производительности
при условии адекватного
восстановления; не должно
выполняться слишком часто.
Наивысший5.0
42
Page view 42
1 2 ... 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 72 73

Comments to this Manuals

No comments