Suunto T6D User Manual download pdf (Page 41)

3. Выберите таймер из списка таймеров с помощью кнопок [Lap +] (Далее)

и [Light -] (Подсветка -)и подтвердите выбор, нажав кнопку [Mode]

(Режим).

4. Включите или отключите функцию таймера кнопками [Lap +] (Далее)

и [Light -] (Подсветка -) и подтвердите выбор, нажав кнопку [Mode]

(Режим).

5. Измените значения с помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -]

(Подсветка -) и подтвердите выбор, нажав кнопку [Mode] (Режим).

6. Для выхода нажмите кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).

5.3 Использование функции Training Effect

(эффективность тренировки)

Training Effect (TE) (эффективность тренировки) - это уникальная функция

Suunto t6d, позволяющая оценивать реальный эффект влияния занятий на

физическое состояние. Функция Training Effect позволяет достигать

требуемого результата занятий.

Имеется существенное различие между зоной сердцебиения (временная

интенсивность тренировок) и Training Effect (общая нагрузка упражнения).

Тренируясь с заданием зон, необходимо поддерживать частоту сердцебиения

на определенном уровне в течение тренировки. При использовании функции

1 2 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 ... 72 73

No comments

Suunto T6D User Manual Page 41