Suunto T6D User Manual Page 42

  • Download
  • Add to my manuals
  • Print
  • Page
    / 73
  • Table of contents
  • BOOKMARKS
  • Rated. / 5. Based on customer reviews
Page view 41
Training Effect во время тренировки требуется просто достичь заданного
уровня.
ОписаниеРезультатTraining Effect
(эффективность
тренировки)
Улучшение способности к
восстановлению; при
продолжительных занятиях
(более часа) также улучшение
основной выносливости.
Существенного улучшения
аэробной производительности
не дает.
Низкий1.0-1.9
Поддержание аэробного
состояния. Формирование
основы для более напряженных
занятий в будущем.
Поддерживающий2.0-2.9
41
ru
Page view 41
1 2 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 72 73

Comments to this Manuals

No comments