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2 PRIMEROS PASOS

2.1 Configuración básica

Presione cualquier botón para activar su monitor de frecuencia cardíaca Suunto. Se le

pedirá que ajuste el contraste de la pantalla, la hora y la fecha, así como sus parámetros

físicos y su grado de actividad.

View Back

Lap +Start Stop

Light -

Mode

1. Para cambiar los valores de los ajustes, utilice los botones [Lap +] y [Light -].

2. Para aceptar el valor y pasar al ajuste siguiente, presione el botón [Mode].

3. Para volver al ajuste anterior en caso necesario, presione el botón [View Back].

Tras aceptar el último valor de ajuste, el dispositivo indica “settings ok”. Ahora puede

empezar a usar las características básicas de hora y monitorización de la frecuencia

cardíaca.

NOTA: Su frecuencia cardíaca máxima se calcula automáticamente de forma

predeterminada, con la fórmula 210 – (0,65 x EDAD).

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