Suunto T6D User Manual download pdf (Page 21)

3. Изменение значений выполняется с помощью кнопок [Lap +] (Далее)

и [Light -] (Подсветка -).

4. Подтвердите значение и перейдите к следующему параметру, нажав

кнопку [Mode] (Режим).

5. Повторите шаги 3 и 4 для оставшихся параметров.

6. Для выхода нажмите кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).

4.1.1 Максимальная частота сердцебиения

Введите максимальную частоту сердцебиения, если она известна. В

противном случае это значение можно рассчитать по формуле 210 - (0,65 x

ВОЗРАСТ).

СОВЕТ: Для того чтобы определить безопасную максимальную

частоту сердцебиения, обратитесь к своему тренеру или врачу.

4.1.2 Фитнес-уровень MET

Значение фитнес-уровня MET (метаболический эквивалент) показывает

потребление энергии организмом в сравнении с потреблением энергии в

состоянии покоя. Грубо говоря, чем лучше фитнес-уровень, тем выше

максимальное значение MET. Suunto t6d предлагает стандартный

фитнес-уровень MET, но если занимающемуся известен реальный уровень

MET, следует задать это значение.

1 2 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 72 73

No comments

Suunto T6D User Manual Page 21