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Aufzeichnen einer Trainingseinheit

So starten Sie die Aufzeichnung Ihrer Trainingseinheit:

1. Starten Sie Ihre Trainingseinheit, indem Sie die Taste [Start Stop] drücken.

2. Während die Zeit läuft, können Sie durch Drücken der Taste [Lap +] Runden

hinzufügen.

3. Stoppen Sie den Timer, indem Sie die Taste [Start Stop] drücken.

4. Um die Stoppuhr zurückzusetzen und die Trainingseinheit zu speichern bzw. zu

löschen, halten Sie die Taste [Lap +] gedrückt.

Wenn der Spitzenwert Ihrer Herzfrequenz den definierten Maximalwert überstiegen

hat, werden Sie beim Speichern bzw. Löschen der Trainingseinheit vom Suunto

Herzfrequenzmonitor gefragt, ob Sie eine Aktualisierung auf den neuen Spitzenwert

durchführen möchten.

4.3 Während dem Training

Ihr Suunto Herzfrequenzmonitor verfügt über diverse Anzeigen und Tonsignale, die

Sie beim Training unterstützen. Diese Informationen können sowohl hilfreich als auch

erfreulich sein.

Beim Training haben Sie beispielsweise folgende Möglichkeiten:

●

Sperren Sie die Tasten, um ein versehentliches Stoppen der Stoppuhr zu

vermeiden.

●

Wechseln Sie zur Ansicht durchschnittliche Herzfrequenz, um ihre

Trainingsintensität im Auge zu behalten.

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