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2 OPERAZIONI PRELIMINARI

2.1 Impostazioni di base

Premere un pulsante per attivare il proprio cardiofrequenzimetro Suunto. Verrà richiesto

di impostare il contrasto del display, l'ora, la data, le proprie caratteristiche fisiche e

l'attività.

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Lap +Start Stop

Light -

Mode

1. Modificare i valori dell'impostazione utilizzando i pulsanti [Lap +] e [Light -].

2. Accettare e passare all'impostazione successiva premendo il pulsante [Mode].

3. Per tornare all'impostazione precedente, se necessario, premere il pulsante [View

Back].

Dopo aver immesso l'ultima impostazione, il dispositivo visualizzerà "settings ok"

("impostazioni ok"). Ora è possibile iniziare a utilizzare le funzioni orologio e di

monitoraggio della frequenza cardiaca di base.

NOTA: La frequenza cardiaca massima viene calcolata automaticamente per

impostazione predefinita secondo la seguente formula: 210 – 65% dell'età.

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