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4.3 Durante l'allenamento

Il cardiofrequenzimetro Suunto ha diversi indicatori visivi e sonori che possono fungere

da guida durante l'allenamento. Queste informazioni possono essere utili e gratificanti.

Ecco alcune idee su cosa fare durante una sessione di allenamento:

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Bloccare i pulsanti per evitare di arrestare incidentalmente il registratore.

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Passare alla visualizzazione della frequenza cardiaca media per verificare

l'intensità dell'allenamento.

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Passare alla visualizzazione delle calorie per vedere come vengono consumate.

Sarà sorprendente scoprire come questo possa essere gratificante!

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Passare alla visualizzazione dell'ora se è necessario rincasare per il pranzo.

NOTA: Quando si è in modalità SPEED AND DISTANCE e si utilizza la visualizzazione

CHRONO (CRONOMETRO), la distanza viene visualizzata nella parte superiore del display,

mentre il tempo totale della sessione di allenamento viene visualizzato nella parte inferiore.

Se si passa alla visualizzazione successiva, LAPTIME (TEMPO SUL GIRO), nella parte inferiore

viene visualizzato il tempo sul giro corrente.

4.4 Dopo l'allenamento

4.4.1 Visualizzazione dei registri di allenamento

Il cardiofrequenzimetro Suunto può memorizzare nel registro tutte le sessioni di

allenamento. Le informazioni di riepilogo disponibili per le sessioni registrate sono:

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