Suunto X3HR User Manual

MANUAL DE INSTRUCCIONES

84. Retire la batería vieja con cuidado.5. Coloque la nueva batería en el compartimento bajo el clip de contacto metálico conel lado positivo hacia ar

9Para cambiar la batería:1. En la parte posterior de la correa transmisora, inserte una moneda en la ranurasituada en la tapa del compartimento de la

102. FUNCIONAMIENTO DEL SUUNTO X3HR2.1. PANTALLACuando su Suunto X3HR sale de fábrica, la pantalla apareceen modo Time, en el que se muestran la fecha

11MEM: activa cuando se encuentre en el modo Memory. Indica que estávisualizando una entrada de la memoria y no los datos del entrenamientoactivo. 2.2

12siguiente. (La siguiente selección comienza a parpadear.)• En el modo Memory, se utiliza para ver las pantallas seleccionadas de la sesionesde entre

13• Cuando haya activado el cronógrafo (mediante START/STOP), esta acciónalmacena los tiempos parciales y de vuelta en la memoria. Sólo puede navegar

14En la siguiente figura se muestra básicamente esta estructura jerárquica:

152.4. MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA Y CORREA TRANSMISORA2.4.1. Activación del monitor de frecuencia cardíacaPara activar el monitor de frecuencia ca

16la supervisión de un médico antes de utilizar el monitor de frecuencia cardíaca porprimera vez. Esto asegurará la seguridad y la fiabilidad del uso

173. MODOS3.1. INFORMACIÓN GENERALEl Suunto X3HR tiene tres modos: Time, Training y Memory. Para seleccionar unmodo, presione la flecha arriba o abajo

18• Frecuencia cardíaca: Muestra la frecuencia cardíaca. Cuando activa estemétodo abreviado por primera vez, muestra la cifra 00. Si se ha activadoan

193. Ajuste la hora correcta utilizando los botones de flecha y presione SET. Se activarála selección de minutos.4. Ajuste los minutos correctos utili

20Ajustar fecha (Set Date)Para ajustar la fecha:1. En este menú, desplácese hasta Set Date con los botonesde flecha y realice una presión corta en SET

213.2.3. Frecuencia cardíacaLa frecuencia cardíaca es uno de los tres métodos abreviados que se pueden ver enla fila inferior de la pantalla principal

22Ajustar los límites (Set Limits)Esta selección determina los límites superior e inferior de la frecuencia cardíaca. Si lafrecuencia cardíaca sobrep

23Tono Al (Al Tone)Esta selección determina si el tono de la alarma se activa cuando la frecuenciacardíaca actual sobrepasa el límite superior o infer

24Altitud (Altitude)Utilice este ajuste para definir la altitud actual. El Suunto X3HR utiliza la altitudajustada como prueba de rendimiento de los c

25Unidades (Units)Este ajuste se utiliza para definir los formatos de la altitud, la presión atmosférica y latemperatura.Para cambiar las unidades:1.

263.3. MODO TRAINING3.3.1. Pantalla principalLa pantalla principal del modo Training presenta tres filas: Tiempo parcial/tiempo total en funcionamient

27Métodos abreviadosLa fila inferior muestra alternativamente el tiempo total/de vuelta, cronógrafo/marcador de tiempo, la altitud, la frecuencia card

1DATOS DE CONTACTO DE SERVICIO AL CLIENTESuunto Oy Tel. +358 9 875870Fax +358 9 87587301Suunto USA Tel. 1 (800) 543-9124Canadá Tel. 1 (800) 776-7770Ce

28el tiempo contando hacia atrás desde tres minutos y cuando alcanza el cero,empieza de nuevo desde el intervalo ajustado. El número de repeticiones s

293.3.2. CronógrafoEl cronógrafo es uno de los tres métodos abreviados que se pueden ver en la filainferior de la pantalla principal del modo Training

30Intervalos (Intervals)Este ajuste se utiliza para definir los intervalos utilizados para la funcióncorrespondiente.Para definir Intervals:1. En este

313.3.3. AltitudAltitud es uno de los tres métodos abreviados que se pueden ver en la fila inferior dela pantalla principal del modo Training. Realice

32Unidades (Units)Este ajuste se utiliza para definir el formato en el que se mostrará la altitud, la presiónatmosférica y la temperatura.Para cambiar

333.3.4. Límites de la FCLos límites de la FC es uno de los tres métodos abreviadosque se pueden ver en la fila inferior de la pantalla principaldel m

343.4. MODO MEMORYCuando utilice su Suunto X3HR por primera vez y no haya ningún archivo dememoria almacenado en la misma, todos los valores numéricos

35pantalla, FLECHA ABAJO/LAP se pueden utilizar para navegar hacia en sentidoinverso.)• 1. Pantalla: La fila inferior muestra el texto Max/Min. La fi

36NOTA: Una sesión de entrenamiento no se podrá ver en la memoria hasta que elcronógrafo se haya desactivado.NOTA: Los valores mostrados en las panta

374. PROCEDIMIENTO DE AUTOCOMPROBACIÓN DEL SUUNTO X3HREste capítulo describe el procedimiento de autocomprobación del Suunto X3HRutilizado para fines

21. INTRODUCCIÓN ... 41.1. CÓMO COMENZAR EL ENTRENAMIENTO ...

385. ESPECIFICACIONES TÉCNICASGeneral• Temperatura de funcionamiento: de –20 a +50 °C / de -4 a +120 °F• Temperatura de almacenamiento: de –20 a +60 °

39Cronógrafo / Marcador de tiempo de intervalos• Rango del cronógrafo 0 – 19 h. 59 min. 59 seg.• Rango de tiempo de vuelta 0 -9 h. 59 min. 59 seg. • T

406. TÉRMINOS Y CONDICIONES6.1 COPYRIGHTEsta publicación y su contenido son propiedad de Suunto Oy y están dirigidosexclusivamente al uso de sus clien

417. LÍMITES DE RESPONSABILIDADSi este producto fallara debido a defectos en el material o en la fabricación, SuuntoOy, sólo por una vez, lo arreglará

EN | FR | DE | ES | IT | NL | FI | SV Suunto Oy 2/2003, 1/2005

33. MODOS ... 173.1. INFORMACIÓN GENERAL ...

41. INTRODUCCIÓNEl ordenador de muñeca Suunto X3HR es un instrumento electrónico seguro de altaprecisión diseñado para su uso recreativo. Los atletas

58. Cambie la información de entrenamiento en la fila inferior con el botón SET.9. Cuando termine, presione START/STOP para dejar de grabar.Lea este m

61.3. RESISTENCIA AL AGUAEl Suunto X3HR y la correa transmisora están probados siguiendo la norma 2281 dela ISO (organización internacional para la es

7Puede sustituir las baterías por sí mismo siempre que lo haga correctamente paraevitar que entre agua en el compartimento de la batería o en el orden