Suunto AMBIT3 PEAK User Manual

SUUNTO AMBIT3 PEAK 1.0GUÍA DEL USUARIO

4. Acopla el dispositivo con Suunto Movescount App (ver3.20 Movescount mobile app) pulsando [Start Stop] u omite estepaso pulsando [Next].5. Sigue el

Desplázate por los valores con [Start Stop] y [Light Lock] y aceptacon [Next].5. Pulsa [Start Stop] para iniciar la grabación del nado.25mPool sizedst

1.Mientras estás en el modo de deporte Nat. piscina, manténpulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.2.Pulsa [Next] para seleccionar NATACIÓN.

Teachnext styleFlySwim 50 mbutterflySave style?Teach sw...[...][...]SWIMMING[...][...]1.

3.32.3 Drill de nataciónPuedes realizar drills de natación en cualquier momento durante tuentrenamiento. Si realizas un drill con un estilo de nataci

3.Desplázate hasta Nat. aguas abie. con [Light Lock] y seleccionacon [Next].4. Espera hasta que el reloj te notifique que se ha encontrado señalde GPS

3.33 HoraLa pantalla de hora de tu Suunto Ambit3 Peak muestra la siguienteinformación:•fila superior: fecha•fila central: hora•fila inferior: cambia

1.En el menú Hora/fecha, desplázate hasta el ajuste deseado con[Start Stop] o [Light Lock] y selecciona el ajuste con [Next].2. Cambia los valores con

1. 2-3. 4.Alarm off[...][...]Ho

NOTA: En el modo de dormitar, el icono de alarma parpadea enla pantalla TIME.3.33.2 Sincronización de horaLa hora de tu Suunto Ambit3 Peak puede act

NOTA: El control de hora mediante GPS corrige los minutos ysegundos, pero no las horas. NOTA: El control de hora mediante GPS corrige la hora de form

SUUNTOSUUNTOLanguageEnglishStep 1/4Units100%20.9.16:301.2.3.4.5.NoYesPair MobileApp?11

3.Desplázate hasta Camino regreso con [Start Stop] y seleccionacon [Next].Ahora puedes comenzar el camino de regreso de la misma formaque durante la n

1. Pulsa [Next] para comprobar en tu reloj si tienes un objetivoplanificado para el día.2. Si tienes varios Moves planificados para el día, pulsa [Vie

Move planificado es en menos de una semana o por fecha si es enmás de una semana:15 km75 min13.1035 minRunningFriday3.36 Indicadores de la climatolog

durante tres horas provoca un cambio de dirección de la flecha. Porejemplo:fuerte bajada de la presión en las seis últimas horasla presión fue constan

4.Ajusta la alarma de tormenta en On u Off con [Start Stop] o[Light Lock] y acepta con [Next].Cuando suena la alarma de tormenta, pulsa cualquier botó

4 ATENCIÓN Y ASISTENCIA4.1 Normas generales para el manejoManeja la unidad con cuidado: no la golpees ni dejes que caigacontra el suelo.En circunsta

NOTA: La sumergibilidad no equivale a la profundidadoperativa funcional. Las marcas de sumergibilidad se refieren a laestanquidad estática de aire/ag

NOTA: En caso de una disminución anormal de la capacidad acausa de una batería defectuosa, la garantía de Suunto cubre lasustitución de la batería du

4.4 Sustitución de la batería del Smart SensorEl Suunto Smart Sensor utiliza una batería de litio de 3 voltios (CR2025).Para sustituir la batería:1.

Te recomendamos registrar tu producto para obtener la mejorasistencia personalizada de Suunto.Para obtener asistencia de Suunto:1. Regístrate en www.s

La carga completa de una batería vacía tarda unas 2-3 horas. Losbotones están bloqueados mientras el cable USB esté conectado aun ordenador.Puedes sal

5 REFERENCIA5.1 Especificaciones técnicasGeneralidades•temperatura de funcionamiento: -20 a +60 °C/-5 a +140 °F•temperatura de carga de la batería:

Altímetro•rango de indicación: de -500 m a 9.999 m / -49.987,20 cm a999.896,40 cm•resolución: 1 m/3 piesTermómetro•rango de indicación: -20 a +60 °C /

(2) este dispositivo debe aceptar cualquier interferencia recibida,incluidas las interferencias que puedan derivarse de unfuncionamiento no deseado. E

001332985-0002, EE. UU. 13/833,755, EE. UU. 61/649,617, EE. UU.61/649,624, EE. UU. 61/649,632 (cinturón de FC: EE. UU. 13/071,624,EE. UU. 13/618,481,

batería durante 1 año o un máximo de 300 cargas, lo que tengalugar primero.Exclusiones y limitacionesEsta garantía limitada no cubre:1. a) el desgaste

Acceso al servicio de garantía de SuuntoPara acceder al servicio de garantía de Suunto, es necesariopresentar la prueba de compra. Para obtener instru

tales daños pudieran producirse. Suunto no se hace responsable delretraso ocasionado en la prestación del servicio de garantía.5.6 CopyrightCopyright

ÍNDICEAacceso directo, 8, 94acoplar, 72POD, 73sensor de frecuencia cardíaca,73ajustes, 12Control de hora medianteGPS, 108realizar ajustes, 12alt.-bar.

acoplar, 73climatologíaalarma de tormenta, 112tendencia climatológica, 112Control de hora mediante GPS,108cronómetro, 96cronómetro de intervalos, 55cr

memoria de frecuenciacardíaca, 37menúacceso directo, 94menú service, 92menús, 8Modo Alti & BaroPerfil Altímetro, 21modo de deporte, 39diario, 57du

1. 2-5.Tuesday20.916:302s13

añadir la ubicación actual, 83borrado, 84navegar, 79puntos refer., 86Rrumbofijación de rumbo, 32rutanavegar, 86rutasañadir una ruta, 85eliminar una ru

© Suunto Oy 09/2014Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.SUUNTO CUSTOMER SUPPORT1. www.suunto.com/supportwww.suunto.com/

3 CARACTERÍSTICAS3.1 Monitorización de la actividadAdemás del tiempo de recuperación que aparece en tu registro deejercicio, Suunto Ambit3 Peak moni

•Activid. semana: consumo diario de calorías durante los sieteúltimos días, con el día de hoy en el extremo derecho; la línea depuntos del gráfico de

PRECAUCIÓN: Mantenga sin polvo ni arena el área que rodea alsensor. No inserte ningún objeto en las aberturas del sensor.Si tu actividad al aire libr

Los cambios en las condiciones meteorológicas locales afectarán alas lecturas de la altitud. Si la climatología local cambiafrecuentemente, es recomen

1. 2. 3.4.

Selecciona el perfil Barómetro cuando tu actividad al aire libre noimplique cambios de altitud (p. ej., fútbol, navegación, piragüismo).Para obtener l

1 SEGURIDAD ... 62 Primeros pasos ...

Ejemplo de uso: Establecer el valor de referencia dealtitudEs el segundo día de una excursión de senderismo de dos días. Tedas cuenta de que olvidaste

3.2.3 Utilización del perfil AltímetroEl perfil Altímetro calcula la altitud en función de los valores dereferencia. El valor de referencia puede ser

3.2.4 Uso del perfil BarómetroEl perfil Barómetro muestra la presión atmosférica actual a nivel delmar. Se basa en los valores de referencia añadidos

•la altitud que has definido como referencia de altitud en el perfilBarómetro, o bien•la última altitud registrada en el perfil Automático antes decam

necesario. Cuando se muestra la altitud, esta se actualiza con unretardo máximo de 10 segundos.Si te encuentras a una altitud constante (menos de 5 me

Para activar o desactivar Pausa autom. durante el ejercicio:1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next]para entrar en el menú de

3.Desplázate hasta Cambio auto de pantalla con [Start Stop] yselecciona con [Next].4. Activa o desactiva con [Start Stop] o [Light Lock].5. Mantén pul

Tu Suunto Ambit3 Peak tiene dos ajustes de luz de fondo: un ajuste'general' y otro para modos de deporte.Puedes cambiar el ajuste de luz de

Puedes cambiar el comportamiento del bloqueo de botones en losajustes del reloj en GENERAL » Tonos/pantalla » Bloqu. bot..Tu Suunto Ambit3 Peak tiene

Puedes mostrar/ocultar la pantalla de brújula desde el menú deinicio en PANTALLAS » Brújula. Alterna con [Next].La pantalla de brújula incluye la sigu

3.10.3 Iniciar un ejercicio ... 393.10.4 Durante el ejercicio ...

Si ya has calibrado la brújula y deseas volver a calibrarla, puedesacceder a la opción de calibración en el menú de opciones.Si la calibración se comp

3.7.2 Ajustar la declinaciónPara garantizar lecturas correctas de la brújula, define un valor dedeclinación exacto.Los mapas en papel señalan al nort

7. Pulsa [Next] para aceptar el ajuste.Declination4. 5.--0.0˚DeclinationE0.0˚Declination[...

2. Pulsa [Back Lap] para fijar los grados indicados en el reloj comotu rumbo.3. Un triángulo vacío indica el rumbo fijado en relación con elindicador

3.8 Temporizador de cuenta atrásPuedes utilizar el temporizador de cuenta atrás para que cuentehacia atrás desde una hora predefinida hasta cero. El

3.9 PantallasTu Suunto Ambit3 Peak incorpora varias características, comobrújula (ver 3.7 Brújula) y cronómetro (ver 3.30 Cronómetro), que semanejan

4.Desplázate hasta Contraste de la pantalla con [Light Lock] yentra con [Next].5. Aumenta el contraste con [Start Stop] o redúcelo con [LightLock].6.

3.10.1 Uso de Suunto Smart SensorPuedes utilizar con tu Suunto Ambit3 Peak un sensor de frecuenciacardíaca compatible con Bluetooth® Smart, como Suun

más información, consulta la Guía del usuario de Suunto SmartSensor.Sin sensor de frecuencia cardíaca, tu Suunto Ambit3 Peakproporciona consumo de cal

1. 3. - 4.SUUNTOSUUNTOSUUNTOEl Smart Sensor se enci

3.24.1 Acoplar PODs y sensores de FC ... 733.24.2 Uso de Foot POD ...

4. El reloj empieza a buscar automáticamente una señal delcinturón de frecuencia cardíaca en caso de que el modo dedeporte seleccionado utilice un cin

1. 2. 3.Tuesday20.9.16:305.4.EXERCISE[...

deporte que hayas seleccionado (ver3.29 Modos de deporte).También obtendrás más información si utilizas un cinturón defrecuencia cardíaca y el GPS dur

registra las vueltas en función de la distancia que hayas especificadoen Movescount.Para realizar vueltas manualmente, pulsa [Back Lap] durante elejer

Para navegar durante el ejercicio:1. Si te encuentras en un modo de deporte con GPS activado,mantén pulsado [Next] para entrar en el menú de opciones.

Para usar la brújula durante el ejercicio:1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next]para entrar en el menú de opciones.2.Despláz

1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next]para entrar en el menú de opciones.2.Desplázate hasta ALT-BAR con [Start Stop] y selec

Para actualizar el software de tu Suunto Ambit3 Peak:1. Instala Moveslink si aún no lo has hecho.2. Conecta tu Suunto Ambit3 Peak a tu ordenador con e

4.Ajusta FusedAlti como Desactivado con [Start Stop] o [LightLock] y selecciona con [Next].Cuando el dispositivo esté en modo TIME, puedes buscar una

~ 1022 hPa16:301. 2. 3.ALTI-BARO4.FusedAltiSea leve

4.2 Sumergibilidad ... 1154.3 Carga de la batería ...

adaptativa en función de la aceleración de muñeca, lo queproporciona lecturas más exactas a velocidades de carrera estables yrespuestas más rápidas a

FusedSpeedGPSsec30 60 90 120km/h610812 CONSEJO:

3.15 IconosSUUNTOEn Suunto Ambit3 Peak se utilizan los siguientes iconos:alarmaaltímetrobarómetrobateríaactividad de Bluetoothbloqueo de botonesindic

pantalla actualabajo/reducirpotencia de señal GPSfrecuencia cardíacallamada entrantecronómetro de intervalosmensaje/notificaciónllamada perdidasiguien

Iconos de PDIEn Suunto Ambit3 Peak se utilizan los siguientes iconos de PDI:inicioedificio/casacampamento/campingcoche/parkingcuevacrucefinalimentos/r

miradoragua/río/lago/costapunto de referencia3.16 Cronómetro de intervalosPuedes añadir un cronómetro de intervalos a cada modo de deportepersonaliza

Para activar/desactivar el cronómetro de intervalos:1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next]para entrar en el menú de opciones

3.17 DiarioEl diario almacena los registros de tus actividades grabadas. Elnúmero máximo de registros y la duración máxima de un registrodependen de

Para ver un resumen del registro después de finalizar unagrabación:1. Mantén pulsado [Start Stop] para detener y guardar el ejercicio.También puedes p

3. Desplázate por los registros con [Start Stop] o [Light Lock] yselecciona un registro con [Next].4. Desplázate por las vistas de resumen del registr

1 SEGURIDADTipos de precauciones de seguridad ADVERTENCIA: se utiliza en relación con un procedimiento osituación que puede provocar lesiones graves

Sync yourMovesMemory used75%El recordatorio no se muestra si la memoria no sincronizada estállena y Suunto Ambit3 Peak empieza a sobrescribir registro

Para registrarte en Movescount:1. Visita www.movescount.com.2. Crea tu cuenta. NOTA: La primera vez que tu Suunto Ambit3 Peak se conecta aMovescount s

3.20 Movescount mobile appCon Suunto Movescount App puedes enriquecer aún más tuexperiencia con Suunto Ambit3 Peak. Acóplalo con la app móvilpara rec

4. Introduce la clave de acceso indicada en la pantalla del reloj enel campo de solicitud de acoplamiento del dispositivo móvil ytoca en [Pair]. NOTA:

3.20.2 Sincronizar con la app móvilSi has acoplado tu Suunto Ambit3 Peak con Suunto MovescountApp, los cambios en ajustes, modos de deporte y nuevos

MOBILEAPP[...][...]Sync nowTuesday20.9.16:302. 3.

Puedes cambiar de deporte manualmente durante el ejercicio ocrear un modo multideporte para cambiar de deporte en un ordenespecífico, como por ejemplo

NOTA: Suunto Ambit3 Peak realiza una vuelta cada vez quecambias a otro modo de deporte. NOTA: La grabación del registro no se pausa cuando cambias ao

El receptor de GPS incorporado en Suunto Ambit3 Peak ha sidooptimizado para su uso en la muñeca y recibe datos desde unángulo muy amplio.3.22.1 Obten

Resolución de problemas: No hay señal de GPS•Para obtener una señal óptima, apunta hacia arriba la parte delGPS del dispositivo. La mejor señal se rec

ADVERTENCIA: SOLO PARA USO RECREATIVO. ADVERTENCIA: NO DEPENDAS ÚNICAMENTE DEL GPS O LADURACIÓN DE LA BATERÍA; UTILIZA SIEMPRE MAPAS Y OTROMATERIAL

•UTM (Universal Transverse Mercator) ofrece una presentación deposición horizontal bidimensional.•MGRS (Military Grid Reference System) es una extensi

Puedes alargar la vida útil de la batería aumentando el intervalo yreduciendo la precisión.Las opciones de precisión del GPS son:•Máxima: intervalo de

4.Activa o desactiva Notificaciones con [Light Lock].5. Sal manteniendo [Next] pulsado.Con Notificaciones activado, tu Suunto Ambit3 Peak te ofrece un

El Suunto Smart Sensor que se incluye en el paquete de SuuntoAmbit3 Peak (opcional) ya está acoplado. Solo se precisa acoplar siquieres utilizar otro

Bike POD 1[...][...]PAIRPAIRHold beltnext todevice2. 3.

3.24.2 Uso de Foot PODAl utilizar un Foot POD, el POD es calibrado automáticamente porel GPS a breves intervalos durante el ejercicio. Sin embargo, e

6. Pulsa [Back Lap] para detener la grabación. Después de detenerel ejercicio, guarda el registro pulsando [Start Stop]. Si no deseasguardar el regist

3.24.3 Calibración de Power POD y pendienteSuunto Ambit3 Peak calibra automáticamente su Power PODcuando detecta el POD. También puede calibrar el Po

2.Ajusta el cero automático en On/Off con [Light Lock] y aceptacon [Next].3. Espera a que se complete la configuración.4. Repite el procedimiento si l

1. 2. 3.Calibrationsuccessful150(150)Slope10.0 Nm/

2 PRIMEROS PASOS2.1 Botones y menúsSuunto Ambit3 Peak incorpora cinco botones que te permitenacceder a todas las funciones.BACKLAPSTARTSTOPNEXTLIGHT

5.Pulsa [Next] para seleccionar Navegar.Si es la primera vez que utilizas la brújula, tendrás que calibrarla(ver 3.7.1 Cómo calibrar la brújula). Desp

1. 2. 3.4.

dst 3.2kmBuilding 01Si estás en movimiento (<4 km/h), el reloj te muestra la direcciónhacia el PDI (o punto de referencia si estás recorriendo una

1. Pulsa [Start Stop] para entrar en el menú inicial.2.Desplázate hasta NAVEGACIÓN con [Start Stop] y entra con[Next].3.Pulsa [Next] para seleccionar

2.Desplázate hasta NAVEGACIÓN con [Start Stop] y entra con[Next].3.Pulsa [Next] para seleccionar Ubicación.4.Selecciona ACTUAL o DEFINIR para cambiar

2.Desplázate hasta NAVEGACIÓN con [Start Stop] y entra con[Next].3.Desplázate hasta PDI (Puntos de Interés) con [Light Lock] yselecciona con [Next].El

1. Visita www.movescount.com e inicia sesión.2.En PLAN & CREATE (Planificar y crear), navega hasta ROUTEPLANNER (Planificador de rutas).3.En MY RO

5. El reloj muestra todos los puntos de referencia de la rutaseleccionada. Desplázate con [Start Stop] o [Light Lock] hasta elpunto de referencia que

1. 2. 3.NAVIGATION[...][...

9. 10.ApproachingBEGINContinue toWP01At destinationENDPara omitir un punto de referencia en una ruta:1

•pulsa para reducir un valor o bajar en el menú•mantenlo pulsado para bloquear/desbloquear los botones[View]:•pulsa para cambiar la vista de la fila i

2.Pulsa [Next] para seleccionar NAVEGACIÓN.3.Desplázate hasta Omitir punto de referencia con [Start Stop] yselecciona con [Next]. El reloj omite el pu

WP01dst 200m1. 2. 3.Vista completa de seguimiento

Vista de navegación de puntos de referenciaLa vista de navegación de puntos de referencia muestra la siguienteinformación:•(1) una flecha que señala h

oAir pressure: muestra la presión atmosférica absoluta y latemperatura actuales.oBLE: muestra la versión actual de Bluetooth Smart.oVersion: muestra l

Restablecimiento del GPSEn caso de que la unidad GPS no encuentre señal, puedesrestablecer los datos del GPS en el menú service.Para restablecer el GP

NOTA: No es posible crear accesos directos a todos los elementosde menú posibles, como por ejemplo los registros individuales.En otros modos, al mant

Un modo de deporte personalizado puede contener de 1 a 8pantallas de modos de deporte diferentes. Puedes seleccionar deuna lista completa qué datos ap

1. En la pantalla del cronómetro activado, pulsa [Start Stop] paracomenzar a medir el tiempo.2. Pulsa [Back Lap] para marcar una vuelta o [Start Stop]

•cambiar al modo TIME con [Next].•entrar en el menú de opciones manteniendo pulsado [Next].Si ya no deseas ver la pantalla del cronómetro, desactiva e

NOTA: Puedes añadir hasta cinco Suunto Apps para cada modode deporte.3.32 NataciónPuedes utilizar tu Suunto Ambit3 Peak para grabar ejercicios denat